Pieczywo pszenne pełne
- Brote;Flocken und Frühstückscerealien/Brote und Brotwaren
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
8.6
/95.05
g
|
| Chlor |
880
/2300
mg
|
| Cukier |
0.7
/50
g
|
| Cynk |
2.2
/10
mg
|
| Fosfor |
220
/700
mg
|
| Jod |
1.8
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
3
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.2
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.9
g
|
| Magnez |
82
/350
mg
|
| Natron |
580
/1500
mg
|
| Selen |
3.1
/70
µg
|
| Sól |
1.4
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
1.3
/142.58
g
|
| Wapń |
20
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.23
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.11
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.48
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.58
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.26
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
21.7
/300
µg
|
| Witamina K |
250
/70
µg
|
| Woda |
45.5
g
|
| Węglowodany |
38.3
/237.63
g
|
| Żelazo |
3.1
/15
mg
|
Zamknij