Makaron pełnoziarnisty

19 Kwiecień, 2024
ALLERGENY
  • Gluten
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller #Po treningu #Sałata #Śniadanie
Sałatka z makaronem i jogurtem malinowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
619 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
32.51g ~ 130 kcal
Tłuszcze
22.9g ~ 206 kcal
Węglowodany
70.61g ~ 282 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Po treningu #Sałata #Śniadanie
Sałatka z makaronem i jogurtem wiśniowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
615 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
32.23g ~ 129 kcal
Tłuszcze
22.97g ~ 207 kcal
Węglowodany
69.84g ~ 279 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa
Spaghetti z kurczakiem i mlekiem kokosowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
919 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
54.27g ~ 217 kcal
Tłuszcze
57.5g ~ 518 kcal
Węglowodany
46.2g ~ 185 kcal
Allergeny
Gluten
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Mięso #Odchudzanie
Kurczak z makaronem i mozzarellą
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
603 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
59.51g ~ 238 kcal
Tłuszcze
23.22g ~ 209 kcal
Węglowodany
39.03g ~ 156 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie
Makaron z kurczakiem, kurkami i szpinakiem w sosie śmietanowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
435 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
29.67g ~ 119 kcal
Tłuszcze
21.23g ~ 191 kcal
Węglowodany
31.28g ~ 125 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
Gulasz jednogarnkowy z kurczaka, z warzywami i makaronem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
761 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
66.43g ~ 266 kcal
Tłuszcze
20.46g ~ 184 kcal
Węglowodany
77.78g ~ 311 kcal
Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
378 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
32.83g ~ 131 kcal
Tłuszcze
7.65g ~ 69 kcal
Węglowodany
44.57g ~ 178 kcal
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
695 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.12g ~ 180 kcal
Tłuszcze
10.74g ~ 97 kcal
Węglowodany
104.56g ~ 418 kcal
Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
352 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
22.07g ~ 88 kcal
Tłuszcze
6.46g ~ 58 kcal
Węglowodany
51.34g ~ 205 kcal
Makaron z pesto
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
366 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
12.65g ~ 51 kcal
Tłuszcze
11.49g ~ 103 kcal
Węglowodany
53.09g ~ 212 kcal
Spaghetti bolognese - bez laktozy
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
394 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
29.26g ~ 117 kcal
Tłuszcze
13.03g ~ 117 kcal
Węglowodany
39.93g ~ 160 kcal
Makaron z serem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
392 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
24g ~ 96 kcal
Tłuszcze
10.12g ~ 91 kcal
Węglowodany
51.26g ~ 205 kcal

1 - 12 z 12

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium