Ziarna soi
- Milch und Milchprodukte/Milchersatzprodukte
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
4.2
/95.05
g
|
| Chlor |
12
/2300
mg
|
| Cukier |
1.4
/50
g
|
| Cynk |
0.3
/10
mg
|
| Fosfor |
50
/700
mg
|
| Jod |
1.3
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
2
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
1
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.4
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.3
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.1
g
|
| Magnez |
20
/350
mg
|
| Natron |
23
/1500
mg
|
| Retinol |
1
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
0.1
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
2.1
/142.58
g
|
| Wapń |
12
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.04
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.01
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.17
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.12
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.04
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
17.7
/300
µg
|
| Witamina K |
160
/70
µg
|
| Woda |
92.6
g
|
| Węglowodany |
1.5
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.5
/15
mg
|
Zamknij