Kanapka (bagietka) z mozzarellą
- Gerichte/Sandwiches
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
6
/95.05
g
|
| Chlor |
500
/2300
mg
|
| Cholesterol |
12
mg
|
| Cukier |
1.4
/50
g
|
| Cynk |
0.7
/10
mg
|
| Fosfor |
81
/700
mg
|
| Jod |
1.7
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
221
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
8
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.7
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
2.2
g
|
| Magnez |
14
/350
mg
|
| Natron |
410
/1500
mg
|
| Retinol |
21
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
1
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
6.2
/142.58
g
|
| Wapń |
50
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.07
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.18
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.06
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.42
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.16
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.08
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
14.8
/300
µg
|
| Witamina D |
0.1
/600
iu
|
| Witamina K |
140
/70
µg
|
| Witamina a |
39
/800
µg
|
| Witamina a - re |
57
/850
µg
|
| Woda |
66.3
g
|
| Węglowodany |
20.1
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.7
/15
mg
|
Zamknij