Konie, filet, surowe
- Fleisch und Innereien/Sonstige Tierarten
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
21.4
/95.05
g
|
| Chlor |
9
/2300
mg
|
| Cholesterol |
52
mg
|
| Cynk |
2.9
/10
mg
|
| Fosfor |
190
/700
mg
|
| Jod |
1
/150
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.8
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.1
g
|
| Magnez |
23
/350
mg
|
| Natron |
44
/1500
mg
|
| Retinol |
20
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
0.1
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
1.9
/142.58
g
|
| Wapń |
13
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.13
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
3
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.1
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
4.6
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.6
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.38
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
8
/300
µg
|
| Witamina D |
0.2
/600
iu
|
| Witamina K |
330
/70
µg
|
| Witamina a |
20
/800
µg
|
| Witamina a - re |
20
/850
µg
|
| Woda |
74.8
g
|
| Żelazo |
4.7
/15
mg
|
Zamknij