Limburger (Munster)
- Milch und Milchprodukte/Hartkäse
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
20
/95.05
g
|
| Chlor |
1390
/2300
mg
|
| Cholesterol |
64
mg
|
| Cynk |
1.9
/10
mg
|
| Fosfor |
220
/700
mg
|
| Jod |
20
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
120
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
1
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
5
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
12.8
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.9
g
|
| Magnez |
15
/350
mg
|
| Natron |
760
/1500
mg
|
| Retinol |
225
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
1.9
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
21.4
/142.58
g
|
| Wapń |
230
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.01
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
2.18
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.46
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.21
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.42
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.25
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
53.4
/300
µg
|
| Witamina D |
0.4
/600
iu
|
| Witamina K |
90
/70
µg
|
| Witamina a |
235
/800
µg
|
| Witamina a - re |
245
/850
µg
|
| Woda |
55.9
g
|
| Żelazo |
0.1
/15
mg
|
Zamknij