Jagnięcina, słodkie, surowe (Australia, Nowa Zelandia)
- Fleisch und Innereien/Lamm;Schaf
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
21.8
/95.05
g
|
| Chlor |
79
/2300
mg
|
| Cholesterol |
72
mg
|
| Cynk |
2.3
/10
mg
|
| Fosfor |
200
/700
mg
|
| Jod |
0.8
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
1
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.4
g
|
| Magnez |
23
/350
mg
|
| Natron |
44
/1500
mg
|
| Retinol |
9
µg
|
| Selen |
8.7
/70
µg
|
| Sól |
0.1
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
3.3
/142.58
g
|
| Wapń |
3.8
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.18
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
3.61
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.06
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.92
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.51
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
6
/300
µg
|
| Witamina D |
2.9
/600
iu
|
| Witamina K |
330
/70
µg
|
| Witamina a |
9
/800
µg
|
| Witamina a - re |
9
/850
µg
|
| Woda |
73
g
|
| Żelazo |
1.9
/15
mg
|
Zamknij