Filet z łososia

19 Kwiecień, 2024

Tagi:
ALLERGENY
  • Ryby i produkty pochodne
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller #Obiad #Ryba
Ziemniaki z filetem z łososia w sosie musztardowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
461 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
28.71g ~ 115 kcal
Tłuszcze
1.93g ~ 17 kcal
Węglowodany
82.24g ~ 329 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Bogatobiałkowe odżywianie #Low Carb #Obiad #Ryba #Wegetarianizm #Wegetariańska dieta #Łosoś
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
60 Minut
Ilość kalorii
684 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
54.67g ~ 219 kcal
Tłuszcze
20.92g ~ 188 kcal
Węglowodany
69.14g ~ 277 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Ryby i produkty pochodne , Gluten
#Dla wegetarian #Obiad #Ryba #Wegetarianizm #Wegetariańska dieta #Łosoś
Makaron z łososiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
598 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
58.09g ~ 232 kcal
Tłuszcze
16.15g ~ 145 kcal
Węglowodany
54.95g ~ 220 kcal
Allergeny
Gluten, Ryby i produkty pochodne , Pszenica, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Odchudzanie #Ryba #Łosoś
Łosoś ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
621 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
38.2g ~ 153 kcal
Tłuszcze
7.8g ~ 70 kcal
Węglowodany
99.55g ~ 398 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Budowanie mięśni #Dieta białkowa #Ryba #Łosoś
Łosoś z ryżem curry i sałatką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
475 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
51.36g ~ 205 kcal
Tłuszcze
6.04g ~ 54 kcal
Węglowodany
53.9g ~ 216 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa
Łosoś z tostem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
381 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
20.6g ~ 82 kcal
Tłuszcze
19.16g ~ 172 kcal
Węglowodany
31.63g ~ 127 kcal
Allergeny
Żyto, Laktoza, Mleko, Ryby i produkty pochodne
#Dla wegetarian #Ryba #Obiad #Kolacja #Łosoś
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
116 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
11.49g ~ 46 kcal
Tłuszcze
3g ~ 27 kcal
Węglowodany
10.67g ~ 43 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
#Dla wegetarian #Ryba #Low Carb
Nuggetsy z łososia
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
964 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
65.42g ~ 262 kcal
Tłuszcze
59.07g ~ 532 kcal
Węglowodany
42.61g ~ 170 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne , Mleko, Nabiał, Laktoza, Kokos
Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
215 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
15.27g ~ 61 kcal
Tłuszcze
10.75g ~ 97 kcal
Węglowodany
14.22g ~ 57 kcal
Łosoś z sosem koperkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
393 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
42.62g ~ 170 kcal
Tłuszcze
18.62g ~ 168 kcal
Węglowodany
13.8g ~ 55 kcal

1 - 10 z 10

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium