- Laktoza
- Mleko
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
3.4
/95.05
g
|
| Cholesterol |
8
mg
|
| Cynk |
0.32
/10
mg
|
| Fosfor |
86
/700
mg
|
| Index glikiemiczny |
1
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
1
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.63
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.19
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.06
g
|
| Laktoza |
4.7
g
|
| Magnez |
12
/350
mg
|
| Mangan |
0.02
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.02
/1.5
mg
|
| Potas |
141
/4000
mg
|
| Sacharoza |
0.2
g
|
| Sód |
45
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
2
/142.58
g
|
| Wapń |
120
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.03
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.4
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.17
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.1
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.05
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
5
/300
µg
|
| Witamina a |
25
/800
µg
|
| Witamina d |
0.02
/100
µg
|
| Witamina e |
0.02
/14
mg
|
| Węglowodany |
4.9
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.1
/15
mg
|
Zamknij