Sól himalajska

19 Kwiecień, 2024
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dla wegetarian #Śniadanie #Przekąska #Kolacja #Sałata
Low Carb Jajko na miękko z sałatką ogórkową i chlebem chrupkim
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
6 Minuty
Ilość kalorii
413 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
23.46g ~ 94 kcal
Tłuszcze
26.97g ~ 243 kcal
Węglowodany
19.01g ~ 76 kcal
Allergeny
Żyto
#Obiad #Kolacja
Makaron ryżowy z indykiem w sosie ananasowo-kokosowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
648 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
45.9g ~ 184 kcal
Tłuszcze
34.04g ~ 306 kcal
Węglowodany
39.46g ~ 158 kcal
Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem i papryką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
519 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
29.33g ~ 117 kcal
Tłuszcze
25.46g ~ 229 kcal
Węglowodany
43.07g ~ 172 kcal
Allergeny
Gluten
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Zaparcia #Obiad #Kolacja
Leczo z kurczakiem, cukinią i kaszą
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
649 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
58.25g ~ 233 kcal
Tłuszcze
11.7g ~ 105 kcal
Węglowodany
77.63g ~ 311 kcal
Kanapka z wędliną i sałatką z ogórkiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
242 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
21.47g ~ 86 kcal
Tłuszcze
8.65g ~ 78 kcal
Węglowodany
19.69g ~ 79 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Żyto
Omlet z papryką i oliwkami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
495 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
27.07g ~ 108 kcal
Tłuszcze
32.21g ~ 290 kcal
Węglowodany
24.32g ~ 97 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Obiad #Kolacja
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
Liczba porcji
3
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
362 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
33.23g ~ 133 kcal
Tłuszcze
9.3g ~ 84 kcal
Węglowodany
36.23g ~ 145 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Obiad #Kolacja
Kokosowe Spaghetti z kurczakiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
576 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
46.84g ~ 187 kcal
Tłuszcze
35.64g ~ 321 kcal
Węglowodany
17.08g ~ 68 kcal
Allergeny
Gluten, Mleko
Spaghetti szpinakowe z kurczakiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
492 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
47.75g ~ 191 kcal
Tłuszcze
20.44g ~ 184 kcal
Węglowodany
29.37g ~ 117 kcal
Sałatka z mango i kurczakiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
537 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
38.15g ~ 153 kcal
Tłuszcze
12.68g ~ 114 kcal
Węglowodany
67.68g ~ 271 kcal
Omlet z pieczarkami i warzywami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
281 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
22.65g ~ 91 kcal
Tłuszcze
14.04g ~ 126 kcal
Węglowodany
16.06g ~ 64 kcal
Buraczki z chrzanem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
149 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
5.81g ~ 23 kcal
Tłuszcze
0.33g ~ 3 kcal
Węglowodany
30.66g ~ 123 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium