Kasza manna
- Gluten
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
8.7
/95.05
g
|
| Błonnik |
2.5
/30
g
|
| Cynk |
0.85
/10
mg
|
| Fosfor |
93
/700
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.13
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.18
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.56
g
|
| Magnez |
18
/350
mg
|
| Mangan |
0.36
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.1
/1.5
mg
|
| Potas |
116
/4000
mg
|
| Sacharoza |
0.1
g
|
| Sód |
3
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
1.3
/142.58
g
|
| Wapń |
17
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.11
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.02
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.74
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.07
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
23
/300
µg
|
| Witamina e |
0.1
/14
mg
|
| Węglowodany |
76.7
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.9
/15
mg
|
Zamknij