Bułka grahamka

19 Kwiecień, 2024
ALLERGENY
  • Gluten
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta białkowa #Dieta niskowęglowodanowa #Junior #Mięso #Odchudzanie #Śniadanie
Kanapki z serkiem wiejskim
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
387 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
25.68g ~ 103 kcal
Tłuszcze
6.49g ~ 58 kcal
Węglowodany
56.43g ~ 226 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Junior #Kolacja #Odchudzanie #Śniadanie
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
868 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
43.09g ~ 172 kcal
Tłuszcze
45.71g ~ 411 kcal
Węglowodany
71.02g ~ 284 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Sałata #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowy oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
409 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
12.11g ~ 48 kcal
Tłuszcze
2.83g ~ 25 kcal
Węglowodany
83.78g ~ 335 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i dżemem porzeczkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
671 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
21.8g ~ 87 kcal
Tłuszcze
8.53g ~ 77 kcal
Węglowodany
126.82g ~ 507 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka z serem gouda i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
697 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
37.54g ~ 150 kcal
Tłuszcze
23.42g ~ 211 kcal
Węglowodany
84.01g ~ 336 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko, Orzechy
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka z serem ementaler i winogronami, jogurt z orzechami włoskimi
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
694 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
36.32g ~ 145 kcal
Tłuszcze
23.63g ~ 213 kcal
Węglowodany
84g ~ 336 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko, Orzechy
#Dieta Sven-Müller #Junior #Kolacja #Odchudzanie #Śniadanie
Bułka z serem i jogurtem malinowo-jabłkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
671 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
36.12g ~ 144 kcal
Tłuszcze
19.87g ~ 179 kcal
Węglowodany
86.94g ~ 348 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
689 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
22.91g ~ 92 kcal
Tłuszcze
8.68g ~ 78 kcal
Węglowodany
129.76g ~ 519 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Sałata #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem wiśniowym oraz sałatką owocową jabłko-banan-pomarańcza
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
659 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
14.35g ~ 57 kcal
Tłuszcze
3.78g ~ 34 kcal
Węglowodany
141.77g ~ 567 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka z łososiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
452 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
16.2g ~ 65 kcal
Tłuszcze
9.55g ~ 86 kcal
Węglowodany
75.24g ~ 301 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
Bułki z dżemem i ziołowym twarogiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
312 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
13.27g ~ 53 kcal
Tłuszcze
6.82g ~ 61 kcal
Węglowodany
49.41g ~ 198 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior
Zapiekanka z szynką i mozzarellą
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
377 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
27.06g ~ 108 kcal
Tłuszcze
8.97g ~ 81 kcal
Węglowodany
47.04g ~ 188 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium