Truskawki

19 Kwiecień, 2024
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dla wegetarian #Junior #Low Carb #Przekąska #Śniadanie
Low Carb Truskawkowy kwark
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
165 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
25.39g ~ 102 kcal
Tłuszcze
1.15g ~ 10 kcal
Węglowodany
13.35g ~ 53 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Junior #Kolacja #Odchudzanie #Śniadanie
Bułka z salami i jogurtem malinowo-truskawkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
868 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
43.09g ~ 172 kcal
Tłuszcze
45.71g ~ 411 kcal
Węglowodany
71.02g ~ 284 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Sałata #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z serem i dżemem truskawkowy oraz sałatką owocową truskawka-malina-porzeczka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
409 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
12.11g ~ 48 kcal
Tłuszcze
2.83g ~ 25 kcal
Węglowodany
83.78g ~ 335 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Płatki owsiane z truskawkami i sosem jogurtowo-jabłkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
332 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
11.07g ~ 44 kcal
Tłuszcze
6.75g ~ 61 kcal
Węglowodany
56.83g ~ 227 kcal
Allergeny
Owies, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Sałata
Sałatka ogórkowa z orzeszkami piniowymi z deserem truskawkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
424 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
26.05g ~ 104 kcal
Tłuszcze
24.29g ~ 219 kcal
Węglowodany
25.2g ~ 101 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior #Zaparcia
Truskawkowo orzechowa owsianka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
354 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
25.22g ~ 101 kcal
Tłuszcze
9.14g ~ 82 kcal
Węglowodany
42.79g ~ 171 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko, Orzechy, Migdały
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Dla wegetarian
Truskawkowa owsianka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
466 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
15.69g ~ 63 kcal
Tłuszcze
16.64g ~ 150 kcal
Węglowodany
63.45g ~ 254 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Śniadanie #Dla wegetarian #Junior #Low Carb #Przekąska
Low Carb Owsianka z migdałami
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
339 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
9.8g ~ 39 kcal
Tłuszcze
22.66g ~ 204 kcal
Węglowodany
23.96g ~ 96 kcal
Allergeny
Migdały, Orzechy
Truskawki z jogurtem (wersja lżejsza)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
160 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
7.85g ~ 31 kcal
Tłuszcze
3.8g ~ 34 kcal
Węglowodany
23.7g ~ 95 kcal
Truskawki
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
158 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
3.15g ~ 13 kcal
Tłuszcze
1.8g ~ 16 kcal
Węglowodany
32.4g ~ 130 kcal
Truskawki (wersja lżejsza)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
88 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
1.75g ~ 7 kcal
Tłuszcze
1g ~ 9 kcal
Węglowodany
18g ~ 72 kcal
Truskawki z jogurtem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
261 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
11.4g ~ 46 kcal
Tłuszcze
5.6g ~ 50 kcal
Węglowodany
41.2g ~ 165 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium