Bresaola
- Fleisch- und Wurstwaren/Rohwurstware
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
32.4
/95.05
g
|
| Chlor |
1
/2300
mg
|
| Cholesterol |
65
mg
|
| Cukier |
1
/50
g
|
| Cynk |
4.1
/10
mg
|
| Fosfor |
140
/700
mg
|
| Jod |
1
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
1
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.6
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.2
g
|
| Magnez |
1
/350
mg
|
| Natron |
2730
/1500
mg
|
| Retinol |
1
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
6.8
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
3.9
/142.58
g
|
| Wapń |
35
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.12
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.6
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.53
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
19
/300
µg
|
| Witamina D |
0.5
/600
iu
|
| Witamina K |
320
/70
µg
|
| Woda |
58.2
g
|
| Węglowodany |
0.4
/237.63
g
|
| Żelazo |
7.1
/15
mg
|
Zamknij