Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
2
/95.05
g
|
| Błonnik |
1.8
/30
g
|
| Cholesterol |
20
mg
|
| Cynk |
0.2
/10
mg
|
| Fosfor |
24
/700
mg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
41.1
/110
mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.66
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
4.55
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.2
g
|
| Laktoza |
0.1
g
|
| Magnez |
9
/350
mg
|
| Mangan |
0.18
/2.3
mg
|
| Miedź |
0.03
/1.5
mg
|
| Potas |
150
/4000
mg
|
| Sacharoza |
0.1
g
|
| Sód |
32
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
6.8
/142.58
g
|
| Wapń |
11
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.08
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.07
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.44
/15
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.11
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
23.1
/300
µg
|
| Witamina a |
59
/800
µg
|
| Witamina d |
0.07
/100
µg
|
| Witamina e |
0.26
/14
mg
|
| Węglowodany |
5.5
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.5
/15
mg
|
Zamknij