Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
2.6
/95.05
g
|
| Błonnik |
2.2
/30
g
|
| Cynk |
1.1
/10
mg
|
| Fosfor |
59
/700
mg
|
| Index glikiemiczny |
1
µg
|
| Kwas askorbowy - witamina c |
4
/110
mg
|
| Magnez |
3
/350
mg
|
| Potas |
533
/4000
mg
|
| Sód |
4
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
0.3
/142.58
g
|
| Wapń |
13
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.15
/1.1
mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.07
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.6
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.16
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.24
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
7
/300
µg
|
| Witamina a |
20
/800
µg
|
| Witamina e |
1
/14
mg
|
| Węglowodany |
5.2
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.5
/15
mg
|
Zamknij