Ogórek kiszony

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa
Rolady wieprzowe z kaszą gryczaną i mizerią
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
60 Minut
Ilość kalorii
684 kcal
Poziom trudności
4 / 5
Białko
53.64g ~ 215 kcal
Tłuszcze
32.52g ~ 293 kcal
Węglowodany
44.21g ~ 177 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem i papryką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
519 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
29.33g ~ 117 kcal
Tłuszcze
25.46g ~ 229 kcal
Węglowodany
43.07g ~ 172 kcal
Allergeny
Gluten
Kanapki z pastą z tuńczyka i kiszonego ogórka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
306 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
14.17g ~ 57 kcal
Tłuszcze
10.82g ~ 97 kcal
Węglowodany
37.93g ~ 152 kcal
Allergeny
Gluten
Polski obiad
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
460 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
24.68g ~ 99 kcal
Tłuszcze
14.23g ~ 128 kcal
Węglowodany
58.19g ~ 233 kcal
Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
146 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
4.26g ~ 17 kcal
Tłuszcze
4.86g ~ 44 kcal
Węglowodany
21.18g ~ 85 kcal
Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
185 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
7.12g ~ 28 kcal
Tłuszcze
7.6g ~ 68 kcal
Węglowodany
22.02g ~ 88 kcal
Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
180 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
6.69g ~ 27 kcal
Tłuszcze
7.5g ~ 68 kcal
Węglowodany
21.41g ~ 86 kcal
Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
158 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
5.78g ~ 23 kcal
Tłuszcze
4.29g ~ 39 kcal
Węglowodany
24.14g ~ 97 kcal
Surówka z ogórka kiszonego, papryki i czerwonej cebuli
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
58 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
2.46g ~ 10 kcal
Tłuszcze
0.72g ~ 6 kcal
Węglowodany
10.5g ~ 42 kcal
Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
442 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
27.95g ~ 112 kcal
Tłuszcze
31.51g ~ 284 kcal
Węglowodany
11.71g ~ 47 kcal
Kanapki z pastą z makreli
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
459 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
19.36g ~ 77 kcal
Tłuszcze
11.33g ~ 102 kcal
Węglowodany
69.79g ~ 279 kcal
Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
668 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
26.55g ~ 106 kcal
Tłuszcze
14.51g ~ 131 kcal
Węglowodany
107.73g ~ 431 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium