Paluszki rybne (garbowane i wstępnie mrożone), pieczone (bez dodawania tłuszczu)
- Fisch/Meeresfische
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Białko |
16.8
/95.05
g
|
| Chlor |
700
/2300
mg
|
| Cholesterol |
53
mg
|
| Cukier |
0.1
/50
g
|
| Cynk |
0.6
/10
mg
|
| Fosfor |
150
/700
mg
|
| Jod |
100
/150
µg
|
| Karotyna Beta |
1
µg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
7.1
g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.9
g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
3.5
g
|
| Magnez |
20
/350
mg
|
| Natron |
240
/1500
mg
|
| Retinol |
2
µg
|
| Selen |
1
/70
µg
|
| Sól |
0.6
/1500
mg
|
| Tłuszcz |
12.2
/142.58
g
|
| Wapń |
12
/1000
mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.06
/1.1
mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.9
/4
µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.04
/1.4
mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
1.35
/15
mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.26
/5
mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.13
/1.6
mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
7.8
/300
µg
|
| Witamina D |
0.8
/600
iu
|
| Witamina K |
290
/70
µg
|
| Witamina a |
2
/800
µg
|
| Witamina a - re |
2
/850
µg
|
| Woda |
52.9
g
|
| Węglowodany |
17.4
/237.63
g
|
| Żelazo |
0.4
/15
mg
|
Zamknij