Zitroniger Joghurt-Cocktail

Startseite Rezepte Zitroniger Joghurt-Cocktail

Zitroniger Joghurt-Cocktail

Vorbereitungsschritte

Pomarańcze i limonki obrać, usunąć pestki, miąższ pokroić w kawałki i wrzucić do blendera.Dodać jogurt naturalny i miksować do połączenia skladnikow Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 3. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
3
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Laktose, Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 3 × Stück (240 g)
Gewicht 720 g
Orange
Card image cap
Anzahl der Portionen 3 × Stück (86 g)
Gewicht 258 g
Limette
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Glaß (250 g)
Gewicht 250 g
Natürlicher Joghurt 2%
Card image cap
Anzahl der Portionen 2 × Esslöffel (25 g)
Gewicht 50 g
Bienenhonig

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%
6.4g / 80.61 g
Fett 30%
2.32g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
53.32g / 89.57 g
Kcal
259.73Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
19.19g / 80.61 g
Fett 30%
6.96g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
159.95g / 89.57 g
Kcal
779.2Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.