Würstchen mit Brot
Vorbereitungsschritte
Zutaten
Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).
| Eiweiß | 
                                                                 
            
                                    15.75g
                                            / 80.61 g                                                
         
     | 
                                                        
| Fett | 
                                                                 
            
                                    29.4g
                                            / 120.92 g                                                
         
     | 
                                                        
                            
                        | Eiweiß | 
                                                                 
            
                                    2.8g
                                            / 80.61 g                                                
         
     | 
                                                        
| Zellulose | 
                                                                 
            
                                    3.29g
                                            / 30 g                                                
         
     | 
                                                        
| Zink | 
                                                                 
            
                                    0.539mg
                                            / 10 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Phosphor | 
                                                                 
            
                                    47.6mg
                                            / 700 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 
                                                                 
            
                                    0.168g
                                                
         
     | 
                                                        
| Gesättigte Fettsäuren | 
                                                                 
            
                                    0.112g
                                                
         
     | 
                                                        
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 
                                                                 
            
                                    0.385g
                                                
         
     | 
                                                        
| Magnesium | 
                                                                 
            
                                    13.3mg
                                            / 350 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Mangan | 
                                                                 
            
                                    0.364mg
                                            / 2.3 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Kupfer | 
                                                                 
            
                                    0.049mg
                                            / 1.5 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Kalium | 
                                                                 
            
                                    80.5mg
                                            / 4000 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Saccharose | 
                                                                 
            
                                    1.26g
                                                
         
     | 
                                                        
| Natrium | 
                                                                 
            
                                    318.5mg
                                            / 1500 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Fett | 
                                                                 
            
                                    0.91g
                                            / 120.92 g                                                
         
     | 
                                                        
| Calcium | 
                                                                 
            
                                    9.8mg
                                            / 1000 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B1 (Thiamin) | 
                                                                 
            
                                    0.0896mg
                                            / 1.1 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 
                                                                 
            
                                    0.0364mg
                                            / 1.4 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B3 (Niacin) | 
                                                                 
            
                                    0.329mg
                                            / 15 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 
                                                                 
            
                                    0.042mg
                                            / 1.6 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin E | 
                                                                 
            
                                    0.105mg
                                            / 14 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Kohlenhydrat | 
                                                                 
            
                                    39.97g
                                            / 201.53 g                                                
         
     | 
                                                        
| Eisen | 
                                                                 
            
                                    0.56mg
                                            / 15 mg                                                
         
     | 
                                                        
                            
                        | Eiweiß | 
                                                                 
            
                                    0.8g
                                            / 80.61 g                                                
         
     | 
                                                        
| Zellulose | 
                                                                 
            
                                    0.48g
                                            / 30 g                                                
         
     | 
                                                        
| Chlor | 
                                                                 
            
                                    724mg
                                            / 2300 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Zucker | 
                                                                 
            
                                    9.92g
                                            / 50 g                                                
         
     | 
                                                        
| Zink | 
                                                                 
            
                                    0.04mg
                                            / 10 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Phosphor | 
                                                                 
            
                                    16mg
                                            / 700 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Jod | 
                                                                 
            
                                    0.36µg
                                            / 150 µg                                                
         
     | 
                                                        
| Carotin Beta | 
                                                                 
            
                                    81.2µg
                                                
         
     | 
                                                        
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 
                                                                 
            
                                    0.04g
                                                
         
     | 
                                                        
| Gesättigte Fettsäuren | 
                                                                 
            
                                    0.04g
                                                
         
     | 
                                                        
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 
                                                                 
            
                                    0.08g
                                                
         
     | 
                                                        
| Magnesium | 
                                                                 
            
                                    7.6mg
                                            / 350 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Natron | 
                                                                 
            
                                    448mg
                                            / 1500 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Kalium | 
                                                                 
            
                                    187.2mg
                                            / 4000 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Natrium | 
                                                                 
            
                                    1120mg
                                            / 1500 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Salz | 
                                                                 
            
                                    1.12mg
                                            / 1500 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Fett | 
                                                                 
            
                                    0.16g
                                            / 120.92 g                                                
         
     | 
                                                        
| Calcium | 
                                                                 
            
                                    7.6mg
                                            / 1000 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin A | 
                                                                 
            
                                    6.8µg
                                            / 800 µg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin ARE | 
                                                                 
            
                                    13.6µg
                                            / 850 µg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B1 (Thiamin) | 
                                                                 
            
                                    0.024mg
                                            / 1.1 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 
                                                                 
            
                                    0.024mg
                                            / 1.4 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B3 (Niacin) | 
                                                                 
            
                                    0.4mg
                                            / 15 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 
                                                                 
            
                                    0.08mg
                                            / 5 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 
                                                                 
            
                                    0.064mg
                                            / 1.6 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin B9 (Folsäure) | 
                                                                 
            
                                    4µg
                                            / 300 µg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 
                                                                 
            
                                    6mg
                                            / 110 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin E | 
                                                                 
            
                                    0.2mg
                                            / 14 mg                                                
         
     | 
                                                        
| Vitamin K | 
                                                                 
            
                                    192µg
                                            / 70 µg                                                
         
     | 
                                                        
| Wasser | 
                                                                 
            
                                    26.68ml
                                                
         
     | 
                                                        
| Kohlenhydrat | 
                                                                 
            
                                    10.4g
                                            / 201.53 g                                                
         
     | 
                                                        
| Eisen | 
                                                                 
            
                                    0.36mg
                                            / 15 mg                                                
         
     | 
                                                        
                            
                        Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts
| Eiweiß | 
                                                     
            
                                    19.35g
                                            / 80.61 g                                                
         
     | 
                                            
| Zellulose | 
                                                     
            
                                    3.77g
                                            / 30 g                                                
         
     | 
                                            
| Chlor | 
                                                     
            
                                    724mg
                                            / 2300 mg                                                
         
     | 
                                            
| Zucker | 
                                                     
            
                                    9.92g
                                            / 50 g                                                
         
     | 
                                            
| Zink | 
                                                     
            
                                    0.58mg
                                            / 10 mg                                                
         
     | 
                                            
| Phosphor | 
                                                     
            
                                    63.6mg
                                            / 700 mg                                                
         
     | 
                                            
| Jod | 
                                                     
            
                                    0.36µg
                                            / 150 µg                                                
         
     | 
                                            
| Carotin Beta | 
                                                     
            
                                    81.2µg
                                                
         
     | 
                                            
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 
                                                     
            
                                    0.21g
                                                
         
     | 
                                            
| Gesättigte Fettsäuren | 
                                                     
            
                                    0.15g
                                                
         
     | 
                                            
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 
                                                     
            
                                    0.47g
                                                
         
     | 
                                            
| Magnesium | 
                                                     
            
                                    20.9mg
                                            / 350 mg                                                
         
     | 
                                            
| Mangan | 
                                                     
            
                                    0.36mg
                                            / 2.3 mg                                                
         
     | 
                                            
| Kupfer | 
                                                     
            
                                    0.05mg
                                            / 1.5 mg                                                
         
     | 
                                            
| Natron | 
                                                     
            
                                    448mg
                                            / 1500 mg                                                
         
     | 
                                            
| Kalium | 
                                                     
            
                                    267.7mg
                                            / 4000 mg                                                
         
     | 
                                            
| Saccharose | 
                                                     
            
                                    1.26g
                                                
         
     | 
                                            
| Natrium | 
                                                     
            
                                    1438.5mg
                                            / 1500 mg                                                
         
     | 
                                            
| Salz | 
                                                     
            
                                    1.12mg
                                            / 1500 mg                                                
         
     | 
                                            
| Fett | 
                                                     
            
                                    30.47g
                                            / 120.92 g                                                
         
     | 
                                            
| Calcium | 
                                                     
            
                                    17.4mg
                                            / 1000 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin A | 
                                                     
            
                                    6.8µg
                                            / 800 µg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin ARE | 
                                                     
            
                                    13.6µg
                                            / 850 µg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin B1 (Thiamin) | 
                                                     
            
                                    0.11mg
                                            / 1.1 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 
                                                     
            
                                    0.06mg
                                            / 1.4 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin B3 (Niacin) | 
                                                     
            
                                    0.73mg
                                            / 15 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 
                                                     
            
                                    0.08mg
                                            / 5 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 
                                                     
            
                                    0.1mg
                                            / 1.6 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin B9 (Folsäure) | 
                                                     
            
                                    4µg
                                            / 300 µg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 
                                                     
            
                                    6mg
                                            / 110 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin E | 
                                                     
            
                                    0.31mg
                                            / 14 mg                                                
         
     | 
                                            
| Vitamin K | 
                                                     
            
                                    192µg
                                            / 70 µg                                                
         
     | 
                                            
| Wasser | 
                                                     
            
                                    26.68ml
                                                
         
     | 
                                            
| Kohlenhydrat | 
                                                     
            
                                    50.37g
                                            / 201.53 g                                                
         
     | 
                                            
| Eisen | 
                                                     
            
                                    0.92mg
                                            / 15 mg                                                
         
     | 
                                            
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