Erdbeeren mit Joghurt (leichte Version)

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Erdbeeren mit Joghurt (leichte Version)

Vorbereitungsschritte

Entferne die Stiele von den Früchten. 2) Wasche die Früchte gründlich mit kaltem Wasser. 3) Gib die Früchte in eine Schüssel und übergieße sie mit natürlichem Joghurt.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Laktose, Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 200 × Gram (1 g)
Gewicht 200 g
Erdbeeren
Card image cap
Anzahl der Portionen 150 × Gram (1 g)
Gewicht 150 g
Natürlicher Joghurt 2%

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
7.85g / 80.61 g
Fett 30%
3.8g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
21.45g / 89.57 g
Kcal
151.4Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.