Quark mit Nüssen

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Quark mit Nüssen

Vorbereitungsschritte

Do miseczki dodaj miód, mleko i ser. Dobrze wymieszaj. Posyp orzechami.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Laktose, Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 100 × Gram (1 g)
Gewicht 100 g
Halbfetter Frischkäse
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Anzahl der Portionen 50 × Mililiter (1 g)
Gewicht 50 g
Kuhmilch 1,5 %
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Anzahl der Portionen 30 × Gram (1 g)
Gewicht 30 g
Walnüsse
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Anzahl der Portionen 25 × Gram (1 g)
Gewicht 25 g
Bienenhonig

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
25.28g / 80.61 g
Fett 30%
23.54g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
31.48g / 89.57 g
Kcal
438.9Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.