Quark und Radieschen-Sandwich + Birne

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Quark und Radieschen-Sandwich + Birne

Vorbereitungsschritte

Chleb smarujemy masłem, kładziemy twaróg, na niego pokrojone rzodkiewki. Doprawiamy do smaku. Jemy z gruszką

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Gluten, Laktose, Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 1 × Stück (130 g)
Gewicht 130 g
Birne
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Anzahl der Portionen 3 × Scheibe Brot (35 g)
Gewicht 105 g
Frisches Roggenbrot
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Anzahl der Portionen 100 × Gram (1 g)
Gewicht 100 g
Halbfetter Frischkäse
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Anzahl der Portionen 30 × Gram (1 g)
Gewicht 30 g
Rettich
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Anzahl der Portionen 15 × Gram (1 g)
Gewicht 15 g
Butter

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
24.09g / 80.61 g
Fett 30%
18.77g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
83.81g / 89.57 g
Kcal
600.53Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.