Hummus- und Radieschenbrötchen (leichtere Version)

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Hummus- und Radieschenbrötchen (leichtere Version)

Vorbereitungsschritte

Chleb smarujemy humusem. Rzodkiewki kroimy w plastry i kładziemy na kanapki.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Gluten
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 7 × Stück (15 g)
Gewicht 105 g
Rettich
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Anzahl der Portionen 2 × Scheibe Brot (35 g)
Gewicht 70 g
Frisches Roggenbrot
Card image cap
Anzahl der Portionen 20 × Gram (1 g)
Gewicht 20 g
Das ist nicht wahr

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
5.45g / 80.61 g
Fett 30%
5.56g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
46.55g / 89.57 g
Kcal
258.04Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.