Hühnertopf nach Frühlingsart

Startseite Rezepte Hühnertopf nach Frühlingsart

Hühnertopf nach Frühlingsart

Vorbereitungsschritte

Die Möhren waschen und in dünne Scheiben schneiden.


Den Sellerie schälen und in kleine Würfel schneiden.


Die Peperoni entkernen und in dünne Ringe schneiden.


Die Zwiebeln ebenfalls in Ringe schneiden.


Den Blumenkohl in Röschen aufteilen.


Petersilie klein hacken.

Hähnchenschenkel in einen Topf mit dem Wasser geben, so dass das Fleisch bedeckt ist. Dazu geben wir jetzt die Lorbeerblätter, Nelken, Salz und Pfeffer. Das Fleisch wird etwa 60 Minuten lang auf leichter Hitze gekocht.

 

Nach der Kochzeit vorsichtig die Schenkel aus der Brühe nehmen und abkühlen lassen.

In die entstandene Suppe geben wir jetzt noch den Petersilienstängel, Muskatnuss und all das zuvor zerkleinerte Gemüse hinzu.


Die Suppe kochen wir nun noch etwa 10 Minuten, bis das Gemüse al dente gegart ist.

Von den Hühnchenschenkeln entfernen wir die Haut, lösen das Flaum von den Knochen und schneiden mundgerechte Stücke. Diese werden nun wieder in die Suppe gegeben und kurz erwärmt. Zum Schluss würzen wir die Suppe nach Bedarf mit Salz und Pfeffer.


Zubereitungszeit
90 Minuten
Portionen Anzahl
2
Schwirigkeitsgrad
3 / 5
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Przyprawy, Przyprawy z niezielonych części roślin, Pieprz, Czarny pieprz
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (160 g)
Gewicht 160 g
Hühnerbein
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stängel (45 g)
Gewicht 45 g
Sellerie
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (50 g)
Gewicht 50 g
Karotte
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (10 g)
Gewicht 10 g
Peperoni
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Strauß (160 g)
Gewicht 160 g
Frühlingszwiebel
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (880 g)
Gewicht 880 g
Blumenkohl
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (6 g)
Gewicht 6 g
Petersilie, Blätter
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Glaß (250 g)
Gewicht 250 g
Wasser
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Blatt (1 g)
Gewicht 1 g
Lorbeerblatt
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Stück (0.5 g)
Gewicht 0.5 g
Nelken
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Priese (0.1 g)
Gewicht 0.1 g
Salz, weiß
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Priese (0.1 g)
Gewicht 0.1 g
Schwarzer Pfeffer
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Priese (0.2 g)
Gewicht 0.2 g
Muskatnuss

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%
25.82g / 80.61 g
Fett 30%
9.6g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
31.64g / 89.57 g
Kcal
316.24Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
51.64g / 80.61 g
Fett 30%
19.2g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
63.28g / 89.57 g
Kcal
632.48Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.