Grüner Cocktail mit Birne

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Grüner Cocktail mit Birne

Vorbereitungsschritte

Die Zutaten glatt rühren.


Zubereitungszeit
5 Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 2 × Stängel (45 g)
Gewicht 90 g
Sellerie
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Anzahl der Portionen 1.5 × Stück (130 g)
Gewicht 195 g
Birne
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Anzahl der Portionen 2 × Kleines Stück (100 g)
Gewicht 200 g
Apfel
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Anzahl der Portionen 3 × Handvoll (25 g)
Gewicht 75 g
Frischer Spinat
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Anzahl der Portionen 2 × Handvoll (20 g)
Gewicht 40 g
Grünkohl

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
6.37g / 80.61 g
Fett 30%
1.95g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
60.21g / 89.57 g
Kcal
283.87Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.