Graham Toastauflauf

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Graham Toastauflauf

Vorbereitungsschritte

Grahamkę kroimy na pół, smarujemy margaryną każdą połowę, kładziemy po plasterku szynki a następnie posypujemy startym żółtym serem. Pieczemy w piekarniku aż ser się roztopi a bułka będzie chrupiąca. Można posmarować keczupem.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Gluten, Laktose, Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 90 × Gram (1 g)
Gewicht 90 g
Graham Roll
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Anzahl der Portionen 30 × Gram (1 g)
Gewicht 30 g
Gouda Käse
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Anzahl der Portionen 20 × Gram (1 g)
Gewicht 20 g
Putenbrustaufschnitt
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Anzahl der Portionen 5 × Gram (1 g)
Gewicht 5 g
Brot Margarine

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
19.89g / 80.61 g
Fett 30%
10.72g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
50.54g / 89.57 g
Kcal
378.2Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.