Gemüse mit natürlichem Hummus

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Gemüse mit natürlichem Hummus

Vorbereitungsschritte

Warzywa kroimy w paski i jemy z humusem (jako dip).

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 1 × Stück (200 g)
Gewicht 200 g
Rote Paprika
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Anzahl der Portionen 3 × Stück (50 g)
Gewicht 150 g
Karotte
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Anzahl der Portionen 40 × Gram (1 g)
Gewicht 40 g
Natürlicher Hummus

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
6.61g / 80.61 g
Fett 30%
8.03g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
31.05g / 89.57 g
Kcal
222.91Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.