Gefüllte Eier mit Thunfisch

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Gefüllte Eier mit Thunfisch

Vorbereitungsschritte

Jajka gotujemy na twardo, kroimy na pół i wyjmujemy żółtko. Siekamy natkę, a następnie mieszamy z żółtkiem i tuńczykiem i powstałym nadzieniem wypełniamy jajka. Przyprawiamy do smaku.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 120 × Gram (1 g)
Gewicht 120 g
Ganze Hühnereier (S)
Card image cap
Anzahl der Portionen 30 × Gram (1 g)
Gewicht 30 g
Thunfisch im eigenem Saft
Card image cap
Anzahl der Portionen 12 × Gram (1 g)
Gewicht 12 g
Petersilie

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
21.3g / 80.61 g
Fett 30%
12g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
0.72g / 89.57 g
Kcal
196.08Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.