Fruchtcocktail mit Walnüssen

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Fruchtcocktail mit Walnüssen

Vorbereitungsschritte

Alle Früchte pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Den fertigen Cocktail mit gehackten Nüssen bestreuen und den Cocktail nach Belieben mit Wasser verdünnen.


Zubereitungszeit
25 Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Nuts and their products, Nuts, Hazelnuts
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 1 × Glaß (120 g)
Gewicht 120 g
TK Beeren
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Anzahl der Portionen 1 × Stück (180 g)
Gewicht 180 g
Apfel
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Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (15 g)
Gewicht 15 g

Möglicherweise Mandelnüsse

Haselnüsse
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Anzahl der Portionen 1 × Handvoll (70 g)
Gewicht 70 g
Himbeeren

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
5.35g / 80.61 g
Fett 30%
10.62g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
50.3g / 89.57 g
Kcal
318.18Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.