Bułka z twarożkiem

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Bułka z twarożkiem

Vorbereitungsschritte

Bułkę przekroić, posmarować masłem. Twaróg wymieszać z jogurtem, doprawić do smaku, nałożyć na pieczywo, posypać szczypiorkiem.

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Laktose, Milch, Gluten
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 100 × Gram (1 g)
Gewicht 100 g
Halbfetter Frischkäse
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Anzahl der Portionen 50 × Gram (1 g)
Gewicht 50 g
Graham Roll
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Anzahl der Portionen 45 × Gram (1 g)
Gewicht 45 g
Natürlicher Joghurt 2%
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Anzahl der Portionen 5 × Gram (1 g)
Gewicht 5 g
Butter
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Anzahl der Portionen 3 × Gram (1 g)
Gewicht 3 g
Schnittlauch

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
25.28g / 80.61 g
Fett 30%
10.6g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
34.04g / 89.57 g
Kcal
332.68Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.