Erdbeeren
250 × Gram
(1 g)
250 g
Erdbeeren
| Eiweiß |
1.75g
/ 95.05
g
|
| Zellulose |
4.5g
/ 30
g
|
| Zink |
0.225mg
/ 10
mg
|
| Phosphor |
62.5mg
/ 700
mg
|
| Ascorbinsäure - vitamin c |
165mg
/ 110
mg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.175g
g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.05g
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.6g
g
|
| Magnesium |
25mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.55mg
/ 2.3
mg
|
| Kupfer |
0.275mg
/ 1.5
mg
|
| Kalium |
332.5mg
/ 4000
mg
|
| Saccharose |
3.5g
g
|
| Natrium |
2.5mg
/ 1500
mg
|
| Fett |
1g
/ 142.58
g
|
| Calcium |
65mg
/ 1000
mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.05mg
/ 1.1
mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.15mg
/ 1.4
mg
|
| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.7mg
/ 15
mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.15mg
/ 1.6
mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
42.5µg
/ 300
µg
|
| Vitamin a |
5µg
/ 800
µg
|
| Vitamin e |
0.3mg
/ 14
mg
|
| Kohlenhydrat |
18g
/ 237.63
g
|
| Eisen |
1.75mg
/ 15
mg
|
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