Mandarinen
4 × Stück
(65 g)
260 g
Mandarinen
| Eiweiß |
1.56g
/ 95.05 g
|
| Zellulose |
4.94g
/ 30 g
|
| Zink |
0.182mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
46.8mg
/ 700 mg
|
| Ascorbinsäure - vitamin c |
80.08mg
/ 110 mg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.078g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.052g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.104g
|
| Magnesium |
44.2mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.104mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.13mg
/ 1.5 mg
|
| Kalium |
491.4mg
/ 4000 mg
|
| Saccharose |
18.46g
|
| Natrium |
2.6mg
/ 1500 mg
|
| Fett |
0.52g
/ 142.58 g
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.26mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.052mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.52mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.182mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
54.6µg
/ 300 µg
|
| Vitamin a |
41.6µg
/ 800 µg
|
| Vitamin e |
0.52mg
/ 14 mg
|
| Kohlenhydrat |
29.12g
/ 237.63 g
|
| Eisen |
0.78mg
/ 15 mg
|
Schließen
