Frische Champignos
500 × Gram
(1 g)
500 g
Frische Champignos
| Eiweiß |
13.5g
/ 95.05 g
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| Zellulose |
10g
/ 30 g
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| Zink |
2.35mg
/ 10 mg
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| Phosphor |
825mg
/ 700 mg
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| Ascorbinsäure - vitamin c |
25mg
/ 110 mg
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.15g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.35g
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
1.15g
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| Magnesium |
60mg
/ 350 mg
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| Mangan |
0.3mg
/ 2.3 mg
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| Kupfer |
2mg
/ 1.5 mg
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| Kalium |
1445mg
/ 4000 mg
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| Saccharose |
0.5g
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| Natrium |
30mg
/ 1500 mg
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| Fett |
2g
/ 142.58 g
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| Calcium |
55mg
/ 1000 mg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.115mg
/ 1.1 mg
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
2.995mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
24.05mg
/ 15 mg
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.25mg
/ 1.6 mg
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| Vitamin B9 (Folsäure) |
150µg
/ 300 µg
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| Vitamin a |
10µg
/ 800 µg
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| Vitamin d |
9.7µg
/ 100 µg
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| Vitamin e |
0.55mg
/ 14 mg
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| Kohlenhydrat |
13g
/ 237.63 g
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| Eisen |
4.5mg
/ 15 mg
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