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Vorbereitungsschritte

Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Laktose, Gluten, Milch
Gelegenheiten
-
Typen
-
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Popcorn (Eisenkern)
Popcorn (Eisenkern)
100 × Gram (1 g)

100 g

Kaltgepresstes Rapsöl
Kaltgepresstes Rapsöl
1 × Esslöffel (10 ml)

10 ml

Salz, weiß
Salz, weiß
1 × Gram (1 g)

1 g

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
9.4g / 95.05 g
Fett 30%
14.7g / 63.37 g
Kohlenhydrate 50%
74g / 105.61 g
Kcal
465.9Kcal / 1901.02 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.