
Karotte
1 × Stück
(50 g)
50 g
Karotte
Eiweiß |
0.5g
/ 95.05
g
|
Zellulose |
1.8g
/ 30
g
|
Zink |
0.17mg
/ 10
mg
|
Phosphor |
16mg
/ 700
mg
|
Ascorbinsäure - vitamin c |
1.7mg
/ 110
mg
|
Gesättigte Fettsäuren |
0.02g
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.06g
g
|
Magnesium |
8mg
/ 350
mg
|
Mangan |
0.095mg
/ 2.3
mg
|
Kupfer |
0.05mg
/ 1.5
mg
|
Kalium |
141mg
/ 4000
mg
|
Saccharose |
1g
g
|
Natrium |
41mg
/ 1500
mg
|
Fett |
0.1g
/ 142.58
g
|
Calcium |
18mg
/ 1000
mg
|
Vitamin B1 (Thiamin) |
0.027mg
/ 1.1
mg
|
Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.027mg
/ 1.4
mg
|
Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.225mg
/ 15
mg
|
Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.075mg
/ 1.6
mg
|
Vitamin B9 (Folsäure) |
16µg
/ 300
µg
|
Vitamin a |
828µg
/ 800
µg
|
Vitamin e |
0.255mg
/ 14
mg
|
Kohlenhydrat |
4.35g
/ 237.63
g
|
Eisen |
0.25mg
/ 15
mg
|
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