Hähnchenbrustfilet
2 × Stück
(140 g)
280 g
Hähnchenbrustfilet
| Eiweiß |
57.12g
/ 95.05
g
|
| Cholesterin |
148.4mg
mg
|
| Zink |
1.316mg
/ 10
mg
|
| Phosphor |
632.8mg
/ 700
mg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.784g
g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.756g
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.784g
g
|
| Magnesium |
100.8mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.056mg
/ 2.3
mg
|
| Kupfer |
0.084mg
/ 1.5
mg
|
| Kalium |
1024.8mg
/ 4000
mg
|
| Natrium |
1974mg
/ 1500
mg
|
| Fett |
3.36g
/ 142.58
g
|
| Calcium |
19.6mg
/ 1000
mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.2352mg
/ 1.1
mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.812µg
/ 4
µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.392mg
/ 1.4
mg
|
| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
31.696mg
/ 15
mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
1.4mg
/ 1.6
mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
21.28µg
/ 300
µg
|
| Vitamin a |
16.8µg
/ 800
µg
|
| Vitamin e |
0.756mg
/ 14
mg
|
| Eisen |
1.4mg
/ 15
mg
|
Schließen
