Rezept für - Lecker und einfach zuzubereiten

250 × Mililiter (1 g)

250 g

250 × Gram (1 g)

250 g

Eiweiß	2.25g / 95.05 g
Zellulose	3g / 30 g
Zink	0.65mg / 10 mg
Phosphor	52.5mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	57.5mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.05g g
Gesättigte Fettsäuren	0.125g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g g
Magnesium	20mg / 350 mg
Mangan	0.15mg / 2.3 mg
Kupfer	0.15mg / 1.5 mg
Kalium	705mg / 4000 mg
Saccharose	0.25g g
Natrium	20mg / 1500 mg
Fett	0.5g / 142.58 g
Calcium	22.5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.16mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.105mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	2.5mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.375mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	97.5µg / 300 µg
Vitamin a	267.5µg / 800 µg
Vitamin e	3.05mg / 14 mg
Kohlenhydrat	9g / 237.63 g
Eisen	1.25mg / 15 mg

250 × Gram (1 g)

250 g

Eiweiß	55g / 95.05 g
Kohlenhydrat	2.5g / 237.63 g

50 × Gram (1 g)

50 g

50 × Gram (1 g)

50 g

15 × Gram (1 g)

15 g

10 × Gram (1 g)

10 g

10 × Gram (1 g)

10 g

6 × Gram (1 g)

6 g

5 × Gram (1 g)

5 g

5 × Gram (1 g)

5 g

Zink	0.06mg / 10 mg
Phosphor	0.06mg / 700 mg
Glicemyc Index	2.2µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.631g g
Gesättigte Fettsäuren	8.25g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.17g g
Fett	9.906g / 142.58 g
Calcium	0.1mg / 1000 mg
Vitamin e	0.011mg / 14 mg
Wasser	0.003g g
Eisen	0.005mg / 15 mg

Eiweiß	65.21g / 95.05 g
Zellulose	5.56g / 30 g
Zink	1.23mg / 10 mg
Phosphor	81.71mg / 700 mg
Glicemyc Index	2.2µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	95.95mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.72g g
Gesättigte Fettsäuren	8.46g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.69g g
Magnesium	51.75mg / 350 mg
Mangan	0.39mg / 2.3 mg
Kupfer	0.24mg / 1.5 mg
Kalium	903mg / 4000 mg
Saccharose	1.48g g
Natrium	36.85mg / 1500 mg
Fett	64.28g / 142.58 g
Calcium	83.65mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.24mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.24mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	2.93mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.58mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	202.75µg / 300 µg
Vitamin a	622µg / 800 µg
Vitamin e	4.06mg / 14 mg
Wasser
Kohlenhydrat	29.38g / 237.63 g
Eisen	3mg / 15 mg

Eiweiß	0.7g / 95.05 g
Zellulose	0.85g / 30 g
Zink	0.12mg / 10 mg
Phosphor	7mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	3mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.02g g
Gesättigte Fettsäuren	0.055g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.085g g
Magnesium	4mg / 350 mg
Mangan	0.085mg / 2.3 mg
Kupfer	0.03mg / 1.5 mg
Kalium	60.5mg / 4000 mg
Saccharose	1.1g g
Natrium	3mg / 1500 mg
Fett	0.2g / 142.58 g
Calcium	12.5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.015mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.015mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.1mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.05mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	8.5µg / 300 µg
Vitamin a	1µg / 800 µg
Vitamin e	0.06mg / 14 mg
Kohlenhydrat	3.45g / 237.63 g
Eisen	0.25mg / 15 mg

Eiweiß	1.3g / 95.05 g
Zellulose	1.3g / 30 g
Zink	0.35mg / 10 mg
Phosphor	14.5mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	33.9mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.015g g
Gesättigte Fettsäuren	0.02g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.12g g
Magnesium	26.5mg / 350 mg
Mangan	0.13mg / 2.3 mg
Kupfer	0.05mg / 1.5 mg
Kalium	117.5mg / 4000 mg
Saccharose	0.1g g
Natrium	13mg / 1500 mg
Fett	0.2g / 142.58 g
Calcium	46.5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.053mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.096mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.29mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.14mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	96.5µg / 300 µg
Vitamin a	353.5µg / 800 µg
Vitamin e	0.94mg / 14 mg
Kohlenhydrat	1.5g / 237.63 g
Eisen	1.4mg / 15 mg

Eiweiß	0.32g / 95.05 g
Zellulose	0.205g / 30 g
Zink	0.05mg / 10 mg
Phosphor	7.65mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	1.55mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.0005g g
Gesättigte Fettsäuren	0.0045g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.0125g g
Magnesium	1.25mg / 350 mg
Mangan	0.023mg / 2.3 mg
Kupfer	0.013mg / 1.5 mg
Kalium	20mg / 4000 mg
Saccharose	0.03g g
Natrium	0.85mg / 1500 mg
Fett	0.025g / 142.58 g
Calcium	2.05mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.01mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.0055mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.035mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0065mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	0.25µg / 300 µg
Vitamin e	0.0005mg / 14 mg
Kohlenhydrat	1.63g / 237.63 g
Eisen	0.085mg / 15 mg