Reismilch 250 × Mililiter (1 g) 250 g Nährstoffe Reismilch Eiweiß 0.25g / 95.05 g Zellulose 0.25g / 30 g Fett 2.5g / 142.58 g Kohlenhydrat 30.5g / 237.63 g
Blaubeere 100 × Gram (1 g) 100 g Nährstoffe Blaubeere Eiweiß 0.6g / 95.05 g Zellulose 2g / 30 g Fett 0.6g / 142.58 g Kohlenhydrat 15g / 237.63 g
Chiasamen 5 × Gram (1 g) 5 g Nährstoffe Chiasamen Eiweiß 0.827g / 95.05 g Zellulose 1.72g / 30 g Zink 0.229mg / 10 mg Phosphor 43mg / 700 mg Ascorbinsäure - vitamin c 0.08mg / 110 mg Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.115g g Gesättigte Fettsäuren 0.1665g g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.183g g Magnesium 16.75mg / 350 mg Kalium 20.35mg / 4000 mg Natrium 0.8mg / 1500 mg Fett 1.537g / 142.58 g Calcium 31.55mg / 1000 mg Vitamin B1 (Thiamin) 0.031mg / 1.1 mg Vitamin B2 (Riboflavin) 0.0085mg / 1.4 mg Vitamin B3 (Niacin - pp) 0.4415mg / 15 mg Vitamin a 2.7µg / 800 µg Vitamin e 0.025mg / 14 mg Kohlenhydrat 2.107g / 237.63 g Eisen 0.386mg / 15 mg
