Rezept für Putenfleischbällchen in Dillsauce - Lecker und einfach zuzubereiten

200 × Gram (1 g)

200 g

Eiweiß	36g / 95.05 g
Cholesterin	268mg mg
Zink	3.36mg / 10 mg
Phosphor	414mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.4mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	23.66g g
Gesättigte Fettsäuren	17.02g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	9.86g g
Laktose	1.8g g
Magnesium	50mg / 350 mg
Mangan	0.3mg / 2.3 mg
Kupfer	0.18mg / 1.5 mg
Kalium	684mg / 4000 mg
Saccharose	0.4g g
Natrium	314mg / 1500 mg
Fett	17.6g / 142.58 g
Calcium	84mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.18mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.04µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.44mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	9.82mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.78mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	30.6µg / 300 µg
Vitamin a	196µg / 800 µg
Vitamin d	3.04µg / 100 µg
Vitamin e	4.74mg / 14 mg
Eisen	4.2mg / 15 mg

50 × Gram (1 g)

50 g

1 × Packung (150 g)

150 g

1 × Stück (51 g)

51 g

75 × Mililiter (1 ml)

75 ml

2 × Tee Löffel (4 g)

8 g

2 × Blatt (1 g)

2 g

2 × Stück (1 g)

2 g

1 × Tee Löffel (5 g)

5 g

1 × Tee Löffel (5 g)

5 g

Eiweiß	33.63g / 95.05 g
Zellulose	1.66g / 30 g
Cholesterin	230.68mg mg
Zink	3.18mg / 10 mg
Phosphor	470.89mg / 700 mg
Glicemyc Index	0.31µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	1.82mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	13.37g g
Gesättigte Fettsäuren	10.04g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	5.22g g
Laktose	0.9g g
Magnesium	50.37mg / 350 mg
Mangan	0.45mg / 2.3 mg
Kupfer	0.17mg / 1.5 mg
Kalium	563.88mg / 4000 mg
Saccharose	0.26g g
Selenium	4.83µg / 70 µg
Natrium	1206.49mg / 1500 mg
Salz	0.08mg / 1500 mg
Fett	12.92g / 142.58 g
Calcium	179.02mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.22mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.6µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.65mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	5.33mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.49mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	42.44µg / 300 µg
Vitamin a	194.86µg / 800 µg
Vitamin d	1.97µg / 100 µg
Vitamin e	2.69mg / 14 mg
Kohlenhydrat	28.08g / 237.63 g
Eisen	3.02mg / 15 mg

Eiweiß	3.35g / 95.05 g
Zellulose	1.2g / 30 g
Zink	0.865mg / 10 mg
Phosphor	67.5mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.09g g
Gesättigte Fettsäuren	0.075g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.13g g
Magnesium	6.5mg / 350 mg
Mangan	0.505mg / 2.3 mg
Kupfer	0.085mg / 1.5 mg
Kalium	55.5mg / 4000 mg
Saccharose	0.1g g
Natrium	3mg / 1500 mg
Fett	0.35g / 142.58 g
Calcium	5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.026mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.0135mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.41mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.085mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	14.5µg / 300 µg
Vitamin e	0.165mg / 14 mg
Kohlenhydrat	39.45g / 237.63 g
Eisen	0.4mg / 15 mg

Eiweiß	6.375g / 95.05 g
Cholesterin	183.6mg mg
Zink	0.8976mg / 10 mg
Phosphor	104.04mg / 700 mg
Glicemyc Index	0.51µg µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2.2134g g
Gesättigte Fettsäuren	1.53g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3723g g
Magnesium	6.12mg / 350 mg
Mangan	0.0153mg / 2.3 mg
Kupfer	0.0306mg / 1.5 mg
Kalium	67.83mg / 4000 mg
Natrium	71.91mg / 1500 mg
Fett	4.947g / 142.58 g
Calcium	23.97mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.0326mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.816µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.2764mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.0306mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.051mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	33.15µg / 300 µg
Vitamin a	138.72µg / 800 µg
Vitamin d	0.867µg / 100 µg
Vitamin e	0.3723mg / 14 mg
Kohlenhydrat	0.306g / 237.63 g
Eisen	1.122mg / 15 mg

Eiweiß	2.475g / 95.05 g
Cholesterin	9.75mg mg
Zink	0.24mg / 10 mg
Phosphor	63.75mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	0.75mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.7575g g
Gesättigte Fettsäuren	1.44g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.06g g
Magnesium	9mg / 350 mg
Mangan	0.015mg / 2.3 mg
Kupfer	0.015mg / 1.5 mg
Kalium	104.25mg / 4000 mg
Natrium	33mg / 1500 mg
Fett	2.4g / 142.58 g
Calcium	88.5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.0225mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.3µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.1275mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.075mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0375mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	3.75µg / 300 µg
Vitamin a	27µg / 800 µg
Vitamin d	0.0225µg / 100 µg
Vitamin e	0.075mg / 14 mg
Kohlenhydrat	3.6g / 237.63 g
Eisen	0.075mg / 15 mg

Eiweiß	0.224g / 95.05 g
Zellulose	0.264g / 30 g
Zink	0.208mg / 10 mg
Phosphor	4.08mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	2.48mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.008g g
Gesättigte Fettsäuren	0.008g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.016g g
Magnesium	1.12mg / 350 mg
Mangan	0.04mg / 2.3 mg
Kupfer	0.0096mg / 1.5 mg
Kalium	31.68mg / 4000 mg
Saccharose	0.008g g
Natrium	0.56mg / 1500 mg
Fett	0.032g / 142.58 g
Calcium	5.12mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.0184mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.0088mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.016mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.008mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	2.88µg / 300 µg
Vitamin a	28µg / 800 µg
Vitamin e	0.016mg / 14 mg
Kohlenhydrat	0.488g / 237.63 g
Eisen	0.216mg / 15 mg

Eiweiß	67.26g / 95.05 g
Zellulose	3.31g / 30 g
Cholesterin	461.35mg mg
Zink	6.36mg / 10 mg
Phosphor	941.77mg / 700 mg
Glicemyc Index	0.61µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	3.63mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	26.73g g
Gesättigte Fettsäuren	20.08g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	10.44g g
Laktose	1.8g g
Magnesium	100.74mg / 350 mg
Mangan	0.9mg / 2.3 mg
Kupfer	0.34mg / 1.5 mg
Kalium	1127.76mg / 4000 mg
Saccharose	0.51g g
Selenium	9.65µg / 70 µg
Natrium	2412.97mg / 1500 mg
Salz	0.15mg / 1500 mg
Fett	25.83g / 142.58 g
Calcium	358.04mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.43mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	3.21µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	1.31mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	10.66mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.97mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	84.88µg / 300 µg
Vitamin a	389.72µg / 800 µg
Vitamin d	3.93µg / 100 µg
Vitamin e	5.38mg / 14 mg
Kohlenhydrat	56.16g / 237.63 g
Eisen	6.03mg / 15 mg