Kefir, 2% Fett 440 × Gram (1 g) 440 g Nährstoffe Kefir, 2% Fett Eiweiß 14.96g / 95.05 g Fett 8.8g / 142.58 g Kohlenhydrat 20.68g / 237.63 g
Gesüßte Erdbeermarmelade 30 × Gram (1 g) 30 g Nährstoffe Gesüßte Erdbeermarmelade Eiweiß 0.09g / 95.05 g Zellulose 0.24g / 30 g Zink 0.015mg / 10 mg Phosphor 3.6mg / 700 mg Ascorbinsäure - vitamin c 3.42mg / 110 mg Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.009g g Gesättigte Fettsäuren 0.003g g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.036g g Magnesium 1.5mg / 350 mg Mangan 0.033mg / 2.3 mg Kupfer 0.018mg / 1.5 mg Kalium 18.9mg / 4000 mg Natrium 0.3mg / 1500 mg Fett 0.06g / 142.58 g Calcium 3.9mg / 1000 mg Vitamin B1 (Thiamin) 0.003mg / 1.1 mg Vitamin B2 (Riboflavin) 0.009mg / 1.4 mg Vitamin B3 (Niacin - pp) 0.039mg / 15 mg Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.009mg / 1.6 mg Vitamin B9 (Folsäure) 0.48µg / 300 µg Vitamin a 0.3µg / 800 µg Vitamin e 0.018mg / 14 mg Kohlenhydrat 11.34g / 237.63 g Eisen 0.09mg / 15 mg
