Gewürzgurken
2 × Stück
(60 g)
120 g
Gewürzgurken
| Eiweiß |
1.2g
/ 95.05
g
|
| Zellulose |
0.6g
/ 30
g
|
| Zink |
0.984mg
/ 10
mg
|
| Phosphor |
32.4mg
/ 700
mg
|
| Ascorbinsäure - vitamin c |
4.8mg
/ 110
mg
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.036g
g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.048g
g
|
| Magnesium |
51.6mg
/ 350
mg
|
| Mangan |
0.12mg
/ 2.3
mg
|
| Kupfer |
0.072mg
/ 1.5
mg
|
| Kalium |
118.8mg
/ 4000
mg
|
| Natrium |
843.6mg
/ 1500
mg
|
| Fett |
0.12g
/ 142.58
g
|
| Calcium |
21.6mg
/ 1000
mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.012mg
/ 1.1
mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.024mg
/ 1.4
mg
|
| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.24mg
/ 15
mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
9.6µg
/ 300
µg
|
| Vitamin a |
20.4µg
/ 800
µg
|
| Kohlenhydrat |
2.28g
/ 237.63
g
|
| Eisen |
0.48mg
/ 15
mg
|
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