Tomate
80 × Gram
(1 g)
80 g
Tomate
| Eiweiß |
0.72g
/ 95.05 g
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| Zellulose |
0.96g
/ 30 g
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| Zink |
0.208mg
/ 10 mg
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| Phosphor |
16.8mg
/ 700 mg
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| Ascorbinsäure - vitamin c |
18.4mg
/ 110 mg
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.016g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.04g
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.096g
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| Magnesium |
6.4mg
/ 350 mg
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| Mangan |
0.048mg
/ 2.3 mg
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| Kupfer |
0.048mg
/ 1.5 mg
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| Kalium |
225.6mg
/ 4000 mg
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| Saccharose |
0.08g
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| Natrium |
6.4mg
/ 1500 mg
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| Fett |
0.16g
/ 142.58 g
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| Calcium |
7.2mg
/ 1000 mg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.0512mg
/ 1.1 mg
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0336mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.8mg
/ 15 mg
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.12mg
/ 1.6 mg
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| Vitamin B9 (Folsäure) |
31.2µg
/ 300 µg
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| Vitamin a |
85.6µg
/ 800 µg
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| Vitamin e |
0.976mg
/ 14 mg
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| Kohlenhydrat |
2.88g
/ 237.63 g
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| Eisen |
0.4mg
/ 15 mg
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