Rettich
7 × Stück
(15 g)
105 g
Rettich
| Eiweiß |
1.05g
/ 95.05 g
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| Zellulose |
2.625g
/ 30 g
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| Zink |
0.273mg
/ 10 mg
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| Phosphor |
19.95mg
/ 700 mg
|
| Ascorbinsäure - vitamin c |
21.63mg
/ 110 mg
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.021g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.0525g
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.084g
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| Magnesium |
7.35mg
/ 350 mg
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| Mangan |
0.0945mg
/ 2.3 mg
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| Kupfer |
0.042mg
/ 1.5 mg
|
| Kalium |
247.8mg
/ 4000 mg
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| Saccharose |
0.105g
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| Natrium |
11.55mg
/ 1500 mg
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| Fett |
0.21g
/ 142.58 g
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| Calcium |
30.45mg
/ 1000 mg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.021mg
/ 1.1 mg
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0105mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.273mg
/ 15 mg
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.084mg
/ 1.6 mg
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| Vitamin B9 (Folsäure) |
25.2µg
/ 300 µg
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| Vitamin a |
2.1µg
/ 800 µg
|
| Vitamin e |
0.0105mg
/ 14 mg
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| Kohlenhydrat |
4.62g
/ 237.63 g
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| Eisen |
0.84mg
/ 15 mg
|
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