brombeeren
450 × Gram
(1 g)
450 g
brombeeren
| Eiweiß |
6.255g
/ 95.05 g
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| Zellulose |
23.85g
/ 30 g
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| Zink |
2.385mg
/ 10 mg
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| Phosphor |
99mg
/ 700 mg
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| Ascorbinsäure - vitamin c |
94.5mg
/ 110 mg
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.045g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.045g
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.27g
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| Magnesium |
90mg
/ 350 mg
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| Mangan |
1.44mg
/ 2.3 mg
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| Kupfer |
0.855mg
/ 1.5 mg
|
| Kalium |
729mg
/ 4000 mg
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| Saccharose |
4.5g
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| Natrium |
4.5mg
/ 1500 mg
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| Fett |
2.205g
/ 142.58 g
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| Calcium |
130.5mg
/ 1000 mg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.09mg
/ 1.1 mg
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.09mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
2.88mg
/ 15 mg
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.135mg
/ 1.6 mg
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| Vitamin B9 (Folsäure) |
135µg
/ 300 µg
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| Vitamin K |
89.1µg
/ 70 µg
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| Vitamin a |
13.5µg
/ 800 µg
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| Vitamin e |
5.265mg
/ 14 mg
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| Kohlenhydrat |
43.245g
/ 237.63 g
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| Eisen |
2.79mg
/ 15 mg
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