brombeeren
400 × Gram
(1 g)
400 g
brombeeren
| Eiweiß |
5.56g
/ 95.05 g
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| Zellulose |
21.2g
/ 30 g
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| Zink |
2.12mg
/ 10 mg
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| Phosphor |
88mg
/ 700 mg
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| Ascorbinsäure - vitamin c |
84mg
/ 110 mg
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.04g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.04g
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.24g
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| Magnesium |
80mg
/ 350 mg
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| Mangan |
1.28mg
/ 2.3 mg
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| Kupfer |
0.76mg
/ 1.5 mg
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| Kalium |
648mg
/ 4000 mg
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| Saccharose |
4g
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| Natrium |
4mg
/ 1500 mg
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| Fett |
1.96g
/ 142.58 g
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| Calcium |
116mg
/ 1000 mg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.08mg
/ 1.1 mg
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.08mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
2.56mg
/ 15 mg
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.12mg
/ 1.6 mg
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| Vitamin B9 (Folsäure) |
120µg
/ 300 µg
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| Vitamin K |
79.2µg
/ 70 µg
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| Vitamin a |
12µg
/ 800 µg
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| Vitamin e |
4.68mg
/ 14 mg
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| Kohlenhydrat |
38.44g
/ 237.63 g
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| Eisen |
2.48mg
/ 15 mg
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