Getrocknete Datteln
1 × Glaß
(200 g)
200 g
Getrocknete Datteln
| Eiweiß |
4g
/ 95.05 g
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| Zellulose |
17.4g
/ 30 g
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| Zink |
0.66mg
/ 10 mg
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| Phosphor |
116mg
/ 700 mg
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| Ascorbinsäure - vitamin c |
6mg
/ 110 mg
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.2g
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| Gesättigte Fettsäuren |
0.2g
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.4g
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| Magnesium |
108mg
/ 350 mg
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| Mangan |
0.3mg
/ 2.3 mg
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| Kupfer |
0.4mg
/ 1.5 mg
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| Kalium |
1376mg
/ 4000 mg
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| Saccharose |
41g
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| Natrium |
70mg
/ 1500 mg
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| Fett |
0.8g
/ 142.58 g
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| Calcium |
140mg
/ 1000 mg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.18mg
/ 1.1 mg
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.2mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
4.4mg
/ 15 mg
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.38mg
/ 1.6 mg
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| Vitamin B9 (Folsäure) |
40µg
/ 300 µg
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| Vitamin a |
14µg
/ 800 µg
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| Vitamin e |
0.6mg
/ 14 mg
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| Kohlenhydrat |
148g
/ 237.63 g
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| Eisen |
4mg
/ 15 mg
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