Lebensmittel - Kartoffel, geschält, roh

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

2g / 95.05 g

Fett 30%

0.1g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

15.6g / 105.61 g

Kcal

71.3Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	2g / 95.05 g
Chlor	50mg / 2300 mg
Zucker	0.7g / 50 g
Zink	0.2mg / 10 mg
Phosphor	51mg / 700 mg
Jod	4µg / 150 µg
Carotin Beta	5µg µg
Ascorbinsäure - vitamin c	19.4mg / 110 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g g
Magnesium	23mg / 350 mg
Natron	1mg / 1500 mg
Selenium	0.3µg / 70 µg
Fett	0.1g / 142.58 g
Calcium	5.1mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.08mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.05mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	1.2mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.38mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.14mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	21.4µg / 300 µg
Vitamin K	400µg / 70 µg
Vitamin a	1µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	1µg / 850 µg
Wasser	79.7g g
Kohlenhydrat	15.6g / 237.63 g
Eisen	0.3mg / 15 mg