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Zampone
David Janitzek
17 April, 2024
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Zampone
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
Fleisch und Innereien/Schwein
Statistik
Nährwertzusammensetzung 100g
Eiweiß
20%
19.1g / 95.05 g
Fett
30%
31.6g / 63.37 g
Kcal
360.8Kcal / 1901.02 Kcal
Nährstoffe
Nährwertzusammensetzung 100g
Eiweiß
19.1g / 95.05 g
Chlor
1mg / 2300 mg
Cholesterin
95mg mg
Zink
4.3mg / 10 mg
Phosphor
170mg / 700 mg
Jod
1µg / 150 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren
15.5g g
Gesättigte Fettsäuren
10.4g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
4.2g g
Magnesium
1mg / 350 mg
Natron
1380mg / 1500 mg
Selenium
1µg / 70 µg
Salz
3.4mg / 1500 mg
Fett
31.6g / 142.58 g
Calcium
20mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.26mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)
1µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.21mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)
3mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.14mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
8µg / 300 µg
Vitamin D
0.9iu / 600 iu
Vitamin K
190µg / 70 µg
Wasser
45.5g g
Eisen
2.1mg / 15 mg
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Autor des Lebensmittels ist
Schweizer Nährwertdatenbank