Lebensmittel - Kokosraspeln

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Haferflocken mit Bananen und Nüssen

5min.

662 kcal

1 / 5

Hafer, Laktose , +2

Eiweiß, Zellulose , +28

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Haferflocken mit Nektarine

3min.

455 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

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Mango-Ananas-Smoothie

5min.

450 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Wholesome Snacks

Eiweiß, Zellulose , +27

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Kokos-Ananas-Smoothie

5min.

278 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +28

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Kokosnuss-Hüttenkäse

1min.

257 kcal

1 / 5

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +23

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Nuss-Kokos-Smoothie

2min.

311 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +28

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Ananas-Kokos-Joghurt

5min.

245 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +26

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Haferflocken mit Blaubeeren

15min.

377 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +21

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Lachsnuggets

30min.

964 kcal

2 / 5

Fish and derived products, Milch , +3

, , +13

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +41

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Kokospralinen

20min.

758 kcal

1 / 5

Kokosnuss, Laktose , +1

Produkty wykorzystywane do słodzenia, Dodatek do żywności , +3

Eiweiß, Zellulose , +25

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Haselnusswaffeln

60min.

234 kcal

3 / 5

Gluten, Laktose , +1

Produkty wykorzystywane do słodzenia, Dodatek do żywności , +3

Eiweiß, Zellulose , +27

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min.

344 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +23

Details

Eiweiß	5.6g / 95.05 g
Zellulose	21.1g / 30 g
Zink	0.9mg / 10 mg
Phosphor	160mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4.58g g
Gesättigte Fettsäuren	53.25g g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.37g g
Magnesium	90mg / 350 mg
Mangan	1.8mg / 2.3 mg
Kupfer	0.55mg / 1.5 mg
Kalium	660mg / 4000 mg
Saccharose	5.6g g
Natrium	28mg / 1500 mg
Fett	63.2g / 142.58 g
Calcium	23mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.03mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.05mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.9mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.09mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	24µg / 300 µg
Vitamin e	1.26mg / 14 mg
Kohlenhydrat	27g / 237.63 g
Eisen	3.6mg / 15 mg